まいふか〜山から海まで〜

で、

今回の目的、
「どんとこい祭り 2008」
行って来ました！！

藤沢・遊行寺。
踊り念仏発祥の地だそうです。

いやぁ、よかった☆
素晴らしかった☆
心地よかった☆
気持ちよかった☆

後ほど、詳しく書ければ追記します。


どんとに感謝。
素敵な時間に感謝。

誘ってくれた、友達に感謝。

ありがとう☆
  

海です。

久しぶりに海をみました。
群馬は海なし県です。


小雨が降る、あいにくの天気でしたが、
いいんです。どんな天気でも。


海に手をつけて、

「はぁ、やっと来れた。」

海に触れるのは、おまじないの様なものなのです。


宮古の海に、どっぷり頭まで浸かりたい気分ですが、
なかなか行けないので、毎週末、温泉三昧です。

草津、伊香保、伊香保。

さて、山へ向かう準備が出来ました。

明日は山へ向かいます。
  

ほうれん草、
なめこ、
とうふ、
ダシに使ったかつお節。


なんでこんなにおいしいんだろ。

よく食べたな、って。
幸せを味にしたら、こんな味。
  

久しぶりに美味しい。

生しらす、
豆もやし、
じゃがいも、
いんげん、
玄米…。


また忘れてた。
大切さに気付いたこと。
心地よさに気付いたこと。


おいしいものを食べて、
思い出した。

おいしいものを食べた時、誰かにも食べさせたいって思うのは私。

ビールが進む。

最近、お気に入りの黒ビール。
最近、お気に入りの白ワイン×グレープフルーツジュース。


白ワイン×ＧＦＪ。
「これっ！口説いてる女の子を酔わせたい時に飲ます飲みものだよ！」って…、
なにそれ（笑）。

でも、確かにちょっと嬉しくなっちゃう味がする。


「口説く」
から
紐とく、心をとく…。

お互いの心の中を、
少し紐とく。

知らなかったよ。
また知ったよ。


「私の事、少なくとも好きになったでしょ？」
って、

「ハイ」


知ると好きになる？


話すって、大切だなって思った夜なのでした。

うぅ、ちょっと二日酔い…。
  

「眠れる放浪の血！？」

そんなひとことに、ドキドキ、ワクワク。

何かあるかな〜。
何もないかな〜。

何かあったらいいけど、
何もなくてもいいな〜。

とりあえず、バッグに着替えとカメラと読み掛けの本とipod。

再生ボタンを押すと、一曲目は「Island」。

山に行く前に海へ行く。

これ、ちょっとした今の私のキーワード。

狙ってやったわけじゃないけど。今回はたまたま。

都心になるほど密度を増す車内。

何処の誰かも知らない他人と、こんなに近づかなきゃならないなんて、宮古から帰ってきてから嫌になったこと。

都会の空気は、いつも使い回されたように生暖かくて不快だ。

でも、ここを抜ければ、久々の海風に会える。

南の海上の台風も感じるかな。

夏が、存在を現し始めている。

夏かぁ〜。

夏、待ってたのに、会えなかったな〜。

夏は勝手にやってくるけど、
会えなかったな〜。



会えるかな〜…。
会いたいな〜。
  

いい大人が怒られ過ぎました（笑。

入店しただけで
「静かにしてもらえませんか！」と、隣の客に怒られたラーメン屋に始まり、

草津の湯でも、そのメイクは落とせない、スナックのママに頭上から叱られ…。。


そんなにはみ出したかな？？？って、
いや、きっと、相当…。。。


草津温泉、楽しみどころいっぱいです

タダ風呂、タダまんじゅう、澄んだ空気に美味しい水…、
そしてこの街、お花がびっくりなほど元気に咲いているんです。
いい空気で満たされているのかな

遠方ゲストの皆様、大歓迎デス
んみゃ〜ちです。

群馬、素晴らしくいい所ですよ

是非、遊びにきてくださいね



　

早朝散歩に付き合ってくれた“天使”　／　チューリップは開きかけの朝の姿がキレイなんですね。  
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何に感謝☆って、
この姉チャンに感謝！！


気になる気になるYogaを始めて見ました

こーれが☆☆☆すっごく気持ちいいんです

私たちは、こんなにたくさんの部位を持っているのに、
普段全然使ってないんだねぁ〜…って、
身体に申し訳なくなります。。

ひとつひとつ、動かして、
身体の一部一部を感じること、
そして、ひとつひとつに感謝して…。

「あぁ、生きている」って。


そして、ものすごいのがこれ。
あまりにもわたくし感激☆だったので、
みなさんにも教えます。

　　ー　呼吸。

一番簡単な精神安定の方法は、呼吸。

お腹の中の空気を全て鼻から吐き出して、
また鼻からお腹いっぱいに新しい空気を吸い込みます。

普段、どれだけ自分が息吸ってないかを知ります。

いい感じにクラクラ来ます（笑。

先週は、この気持ちよさ、
翌朝まで残っていました。

翌朝まで続いたあの感じ、
もっと楽しみたくなるじゃないですか☆

出勤前に立ち寄ったコンビニで、

外に出る扉の前で、気持ちを落ちつかせ、呼吸を整えて、
鼻から全ての空気を吐き出します。
そして、扉が開くと同時に活きた空気をお腹に吸い込む。

これ、やってみて。

めっちゃ気持ちいい！


  

昼寝→昼散歩
始めました。

仕事の休憩時間の半分、職場の周辺をブラブラ。

なんだか外に出ないと、今日一日があったのかなかったのかもわからなくなりそうで…。

歩く用の靴が欲しくなります。

根付くところを選んでいるのかいないのか？植物の陽気さと不思議に目が行きます。

近くに公園があって、若葉の木立がとてもさわやかです。
キレイな小鳥たちがのんびり過ごしています。

バラの花がいろんなところで咲いていて、キレイです。

暑過ぎず、寒過ぎず、ちょうどいい季節です。  

心がどんなに落ち込んで、マイナスの事しか考えられなくても、
体は生きるために、動き続けている。

泣いて、嘆いて、消えてなくなりたいと考えても、
体は笑っている時と同じく、脈をうって呼吸をしている。

自ら病ましたり、傷付けたとしても、それを癒し治そうとする。


「恋は、見返りを求めるもの、
愛は、見返りを求めずただ与え続けるもの」
―　美輪明宏


体は、生まれながらに「愛」を知っている？

心は、生きてく上で「愛」を知る？


ちょっとキレイ過ぎて？恥ずかしいような言葉だけど、ウムム…、納得。


心と体、どちらも自分自身。

「愛することができれば、愛されることもわかる」



これから知る事がたくさんあるみたい。
今は、何かありそうな気配と、
背中になんとなく温かいものを感じているような、気付いていないような…。  

水辺にいると、なんだか安らぐ。
海を眺めたり、川を見たり、湖や沼で過ごす時間、
心がクリアになる。
潮の動き、波、流れ、
すごいスピードで動き続けている。


土いじりをしている時、
時間を忘れる。クリアになる。
風の流れ、天気の変動、太陽の進むスピードまで感じ取れる。


なんだろう？
水と土で感じる特別な落ち着き。

水に包まれて、この世に生まれ、
いずれ土へ還る。

誕生の記憶と、還る予感。


入口と出口。
出て行くところと還るところ。
こんにちはとさようなら。
いってきますとおかえりなさい。


水と土、この身体もつくっている。